«Критические дни» у мужчин

У парней эмоциональное и физическое состояние находится в зависимости от гормона тестостерона. А гормональный сбой приводит к знакомым каждой женщине симптомам ПМС – сонливости, вялости, нехорошему настроению, стрессовости.

Только у парней это явление именуется по-другому – синдром мужской раздражительности (СМР).

Еще два дня назад он дарил цветочки. И на работе у него все, как бы, в порядке, не считая того, что ее всегда много. И машина вот уже месяц как не просит новых запчастей. И теща в наиблежайшие полгода приезжать не собирается. Все же он вдруг с самого утра начал ворчать, как старенькый дед — 100 лет в обед… На вопрос: «Что случилось?», раздраженно отмахивается: «Ничего». И продолжает свое брюзжание: «Куда ты положила мой свитер?», «Кто снова не выключил свет в ванной?», «Ты же знаешь, я не люблю сладкий кофе!» и «Почему яичница снова пережарена?»… Тяжело, не правда ли? Фактически, как и ему бывает тяжело, когда у любимой женыпредменструальный синдром. Только сейчас вы поменялись местами. Да-да, все конкретно так. И у парней бывают критичные дни…

Все те же гормоны Причина ПМС у женщин — понижение уровня гормонов эстрогенов в крови. У парней эмоциональное и физическое состояние находится в зависимости от гормона тестостерона. А гормональный сбой приводит к знакомым каждой женщине симптомам ПМС — сонливости, вялости, нехорошему настроению, стрессовости. Только у парней это явление именуется по-другому — синдром мужской раздражительности (СМР). И если мужчина ощущает вялость в хоть какое время дней, ему неинтересны рассказы домочадцев, и он может заснуть сразу после того, как приходит с работы, а в сексапильных желаниях у него неизменные перепады, не надо пока начинать подозревать его в измене или охлаждении эмоций. Вероятнее всего, дело конкретно в СМР.

Информация к размышлению: Пару лет назад, в две тысячи два году, шотландец Джеральд Линкольн, медик по образованию, решил поставить опыт на баранах — проследить колебания уровня тестостерона у этих животных. Оказалось, что с снижением уровня тестостерона, после окончания супружеского периода, бараны становились до безумия раздражительными. Раз за месяц? Если ПМС у женщин находится в зависимости от менструального цикла и проявляется каждый месяц, то СМР у парней явление куда более непредсказуемое. В 20-30 лет, в большинстве случаев, падение тестостерона в крови вызвано стрессоми безмерными нагрузками (три работы + тренажерный зал + помощь родителям на даче и т.д. и т.п.). Но как правило это явление типично для кризиса 40 лет, когда мужчина начинает размышлять о собственной сексапильности, о том, чего он достигнул в жизни и начинает переживать, что жизнь уже практически прожита, все наилучшее осталось сзади, а почти все из запланированного еще в молодости не воплощено в жизнь.

Если мужчине не посодействовать совладать с ситуацией, его СМР, в один прекрасный момент возникнув, может затянуться на несколько длительных недель. Памятка для любящих жен Хорошо зная по для себя, что такое ПМС, женщина должна уметь «просекать», когда в такое же состояние впадает ее возлюбленный человек. И — опробовать на нем все те методы, которые обычно помогают управляться со собственной чувственной бурей каждый месяц: дать мужчине выспаться, в выходные попытаться его не будить, а если куда-то все таки нужно встать пораньше важно разбудить его не кликом, а нежным поцелуем, приготовить не просто смачную, да и полезную пищу, богатую белком и клетчаткой, также можно подобрать в аптеке особые «мужские» витамины, попытаться не скандалить, даже если очень хочется.

Этим же счастливицам, кто избавлен от ежемесячных перепадов настроения, и не знает, что такое ПМС, нужно просто уяснить эти обыкновенные правила обращения с любимым супругом, впавшим в синдром мужской раздражительности. Ведь он же у вас возлюбленный, правда?.. Представления ученых о причинах СМР расползаются. Так, английские врачи придерживаются точки зрения, что подобные конфигурации в мужском организме связаны с суточными, сезонными и возрастными колебаниями уровня тестостерона. Южноамериканские исследователи считают подобные симптомы побочными эффектами злоупотребления алкоголем, курением, также следствием переедания и лишнего веса.