Среда , 28 Июль 2021

Питание

Правильное питание – это залог долгой и беспроблемной жизни для любого человека. Одно из главных условий существования человека, сохранения его здоровья и трудоспособности. Все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости от того, как строится питание человека с первых дней его жизни.

Четыре простых рецепта: Айдахо в духовке

Картошка – хороший гарнир к любому блюду. Её можно изготовить всевозможными вариантами. Если уж вы жаждете выполнить картофель более полезным, то приготовьте айдахо в духовке – это гарнир, названный в честь одноимённого американского штата.

Читать далее »

В мире диет!

В мире диет

В современном Мире любая женщина старается выглядеть эффектно. Это приятно не только окружающим, но сначала это приятно и самой женщине. Работа над собой не проходит безо всяких следов, повышая самооценку человека.

Читать далее »

Полезные свойства овощей и фруктов

Полезные свойства овощей

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, юности и красоты. В растительных продуктах содержится неограниченное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма человека.

Читать далее »

Польза тростникового сахара

Польза тростникового сахара

С момента возникновения на прилавках магазинов тростникового сахара, многие люди заинтересовались – чем он лучше или ужаснее обычного нам свекольного сахара? В итоге исследовательских работ оказалось, что, вправду, тростниковый сахар имеет много плюсов и приносит пользу организму.

Читать далее »

Можно ли есть косточки граната: есть гранат с косточками?

косточки граната

О неоценимом гранате знает каждый человек. Кто-то любит его за необыкновенный вкус и пользу, а кто-то за целительные характеристики, которыми он обладает. Но в этой статье остановимся на полезности гранатовых косточек, которые многие люди предпочитают не есть. Итак, приступим к описанию полезности и вреда гранатовых косточек для нашего организма.

Читать далее »

Правильное питание для йога

питание для йога

Одно дело заниматься и всегда посещать особые тренировки, посвященные йоге и совершенно другое в дополнение ко всему правильно питаться. Ведь исключительно в сочетании всех частей можно достигнуть реальных результатов и стать реальным специалистом йоги.

Читать далее »

Цветная диета и отзывы

Цветная диета

Очень вкусная, необременительная, необходимая диета. Единственное ограничение — это то, что продукты придется сортировать по цветам. Диетологи считают, что фитонутриенты, находящиеся в растительных продуктах,  самая необходимая пища.

Читать далее »

Можно ли поправиться от молока?

поправиться от молока

Можно, но в определенных случаях. Один стакан молока, в особенности если оно будет нежирным или обезжиренным, и в особенности по утрам, не принесет вам излишних килограмм, а наоборот – дозволит организму насытиться и даст ему неплохой припас питательных веществ.

Читать далее »